Home Gym Blueprint
Costruire la palestra di casa
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Per chi è
Tutto per una palestra di casa completa: budget, attrezzi, spazio e programmazione.
Che cosa imparerai
- Budget e priorità: cosa comprare prima
- Spazio, pavimentazione e sicurezza
- Bilanciere, rack, dischi e manubri
- Cardio e attrezzi funzionali
- Programmazione home gym
Cosa troverai
Indice
- 01Budget e priorità: cosa comprare prima
- 02Spazio, pavimentazione e sicurezza
- 03Bilanciere, rack, dischi e manubri
- 04Cardio e attrezzi funzionali
- 05Programmazione home gym
Dettagli del prodotto
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