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Home Gym Blueprint
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Tutto per una palestra di casa completa: budget, attrezzi, spazio e programmazione.
Che cosa imparerai
- Budget e priorità: cosa comprare prima
- Spazio, pavimentazione e sicurezza
- Bilanciere, rack, dischi e manubri
- Cardio e attrezzi funzionali
- Programmazione home gym
Cosa troverai
Formato
PDF
Pagine
140
Video
0
Riferimenti
60
Indice
- 01Budget e priorità: cosa comprare prima
- 02Spazio, pavimentazione e sicurezza
- 03Bilanciere, rack, dischi e manubri
- 04Cardio e attrezzi funzionali
- 05Programmazione home gym
Dettagli del prodotto
AutoreSalute Fitness
CategoriaAllenamento
FormatoPDF
Pagine140
Lingue disponibili🇮🇹 🇬🇧 🇪🇸 🇫🇷 🇩🇪
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