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Ch. 01

Per chi è

Deficit calorico calibrato e gestione dell'adattamento metabolico.

Ch. 02

Che cosa imparerai

  • Deficit calorico preciso
  • Adattamento metabolico
  • NEAT engineering
  • Refeed strategici
  • Plateau breaking
Ch. 03

Cosa troverai

Formato
PDF + fogli di calcolo
Pagine
256
Video
2 ore
Riferimenti
67
Ch. 04

Indice

  1. 01Deficit calorico preciso
  2. 02Adattamento metabolico
  3. 03NEAT engineering
  4. 04Refeed strategici
  5. 05Plateau breaking
Ch. 05

Dettagli del prodotto

AutoreAnima Shogan Shop
CategoriaDimagrimento
FormatoPDF + fogli di calcolo
Pagine256
Lingue disponibili🇮🇹 🇬🇧 🇪🇸 🇫🇷 🇩🇪
Ch. 06

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