Sonno
The Recovery Alchemy
Sonno, rigenerazione e longevità
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Per chi è
Sonno, cortisol e sistema nervoso parasimpatico.
Che cosa imparerai
- Architettura del sonno
- Cortisol management
- Cervello e parasimpatico
- Cryothermia protocolli
- Stress inoculation
Cosa troverai
Formato
PDF + audio
Pagine
174
Video
1 ora
Riferimenti
54
Indice
- 01Architettura del sonno
- 02Cortisol management
- 03Cervello e parasimpatico
- 04Cryothermia protocolli
- 05Stress inoculation
Dettagli del prodotto
AutoreSalute Fitness
CategoriaSonno
FormatoPDF + audio
Pagine174
Lingue disponibili🇮🇹 🇬🇧 🇪🇸 🇫🇷 🇩🇪
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