Longevity Engine
Protocolli anti-aging basati su evidenza
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Per chi è
I meccanismi dell'invecchiamento cellulare e i protocolli concreti per estendere la healthspan.
Che cosa imparerai
- Meccanismi dell'invecchiamento cellulare
- Nutrigenomica e restrizione calorica
- Mitochondri e bioenergetica
- Biomarcatori di longevità misurabili
- Protocolli di integrazione mirata
- Lo stile di vita dei centenari: lezioni applicate
Cosa troverai
Indice
- 01Meccanismi dell'invecchiamento cellulare
- 02Nutrigenomica e restrizione calorica
- 03Mitochondri e bioenergetica
- 04Biomarcatori di longevità misurabili
- 05Protocolli di integrazione mirata
- 06Lo stile di vita dei centenari: lezioni applicate
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